Testaa äänen väsymisindeksi

1. Minun ei tee mieli puhua, kun olen käyttänyt ääntäni jonkin aikaa.

2. Ääneni väsyy, kun puhun paljon.

3. Minusta tuntuu, että joudun ponnistelemaan puhuessani.

4. Ääneni käheytyy, kun käytän sitä.

5. Äänenkäyttö tuntuu vaivalloiselta.

6. Rajoitan yleensä puhumistani, kun olen käyttänyt ääntäni jonkin aikaa.

7. Vältän sosiaalisia tilanteita, joissa tiedän joutuvani puhumaan enemmän.

8. Minusta tuntuu, etten voi jutella perheeni kanssa työpäivän jälkeen.

9. Jo lyhyen äänenkäytön jälkeen äänenkäyttöni on työlästä.

10. Minun on vaikea saada ääntäni kuulumaan, kun olen käyttänyt sitä jonkin aikaa.

11. Jo lyhyen käytön jälkeen ääneni tuntuu heikolta.

12. Minun on illalla kipua kaulalla, kun olen puhunut päivän aikana.

13. Minulla on illalla kipua kurkussa, kun olen puhunut päivän aikana.

14. Äänenkäyttö tuottaa kipua kurkussa, kun on puhunut paljon.

15. Kurkkuuni sattuu, kun käytän ääntäni.

16. Kaulallani on epämiellyttävä tunne, kun käytän ääntäni.

17. Ääneni tuntuu paremmalta levon jälkeen.

18. Äänentuoton työläys häviää lyhyen levon myötä.

19. Käheys vähenee, kun annan ääneni levätä.